Manfaat beras kencur
Manfaat beras kencur tidak terlepas dari manfaat kencur yang merupakan kompenen utama. Kencur (Kaempferia galanga L.) yang merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid.
Inilah mengapa selain dijadikan bumbu masakan, kencur juga sering dijadikan obat tradisional dalam bentuk minuman jamu beras kencur. Di samping itu, manfaat beras juga bisa menambah manfaat beras kencur terutama bila beras yang digunakan adalah beras cokelat atau beras merah yang kaya nutrisi.
Ingin tahu apa saja manfaat beras kencur, yuk simak beberapa manfaatnya di bawah ini:
1. Sebagai tonikum
Manfaat beras kencur bisa sebagai tonikum baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Apa itu tonikum? Tonikum adalah minuman yang mengandung banyak vitamin dan mineral dan memiliki efek positif pada tubuh. Minuman jamu beras kencur termasuk ke dalam tonikum karena memiliki efek tonikum.
Efek tonikum yang terdapat di dalam minuman beras kencur di antaranya adalah meningkatkan aktivitas dan daya konsentrasi. Selain itu, efek tonikum pada beras kencur adalah untuk menghilangkan rasa lelah dan penat.
2. Meningkatkan nafsu makan
Apakah Anda atau anak Anda sulit mengalami peningkatan berat badan karena rendahnya nafsu makan? Anda bisa mengonsumsi jamu beras kencur atau memberikannya kepada anak Anda untuk mengatasi masalah berat badan ini.
Kebanyakan masyarakat telah mengetahui jika manfaat beras kencur bisa meningkatkan nafsu makan. Kandungan di dalam beras kencur dapat membuat anak menjadi lahap sehingga berdampak pada peningkatan berat badannya.
3. Mengobati infeksi
Apabila Anda sedang sakit karena penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri maka Anda bisa mengonsumsi beras kencur. Hal ini dikarenakan manfaat beras kencur bisa melawan infeksi atau berbagai penyakit akibat bakteri. Jamu beras kencur mengandung zat-zat yang bersifat antibakteri.
4. Meredakan peradangan
Selain bersifat antibakteri, beras kencur juga memiliki sifat antiinflamasi. Oleh sebab itu, pengonsumsian beras kencur dapat meredakan peradangan. Ada senyawa di dalam jamu beras kencur yang mampu mencegah lepasnya zat yang dapat merangsang radang.
Jadi, apabila Anda mengalami peradangan maka Anda bisa menggunakan beras kencur. Anda bisa mengonsumsi beras kencur dalam bentuk jamu atau minuman lain dan juga bisa menggunakannya untuk pemakaian luar dengan mengolesi beras kencur pada bagian yang nyeri.


Cocok buat yg aktivitas tinggi dan olahragawan nih
ReplyDelete